Terapiya (q.yun. θερᾰπεία " qayğı, müalicə") — bir şəxsin fiziki, psixoloji, emosional və ya sosial problemlərini aradan qaldırmaq və ya yüngülləşdirmək məqsədi

Terapiya
Terapiya
MeSH	D013812
	Vikianbarda əlaqəli mediafayllar

Terapiya (q.yun. θερᾰπεία " qayğı, müalicə") — bir şəxsin fiziki, psixoloji, emosional və ya sosial problemlərini aradan qaldırmaq və ya yüngülləşdirmək məqsədilə həyata keçirilən metod və prosedurların ümumi adıdır. Terapiya bir çox sahədə tətbiq edilir və müxtəlif problemlərin həlli üçün fərqli yanaşmaları əhatə edir.

Terapiya seansları mütəxəssis terapevt tərəfindən keçirilir. Hər bir terapiya növü fərqli müddət tələb edə bilər (həftəlik, aylıq və ya uzunmüddətli). Məsələn, danışıq terapiyası, fiziki hərəkətlər, dərman vasitələri və ya alternativ üsullar. Terapiya, şəxsin fərdi ehtiyaclarına uyğun olaraq tənzimlənir və həyat keyfiyyətini yüksəltmək üçün mühüm rol oynayır.

Növləri

Psixoloji terapiya

İnsanların emosional və psixoloji problemlərini həll etmək üçün istifadə olunur. Alt növləri:

Psixoterapiya — depressiya, narahatlıq, travma və digər psixoloji vəziyyətlərin müalicəsi üçün psixoloq və ya psixiatrla söhbət terapiyasını əhatə edir.
Koqnitiv-davranış terapiyası (CBT) — fikir və davranış modellərini dəyişdirməklə problemləri həll etməyə yönəlmişdir.
Ailə terapiyası — ailədaxili münasibətləri yaxşılaşdırmaq məqsədilə aparılır.
Uşaq terapiyası — uşaqların davranış problemlərini və emosional çətinliklərini həll etməyə kömək edir.

Fiziki terapiya (Fizioterapiya)

Fiziki funksiyaların bərpası və inkişaf etdirilməsi üçün həyata keçirilən müalicə növüdür. Çox vaxt əzələ, sümüklər və oynaqların problemləri ilə əlaqədar olaraq təyin edilir. Məsələn, travmaların sağalması, artrit müalicəsi, reabilitasiya.

Tibbi terapiya

Müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən dərman və ya tibbi prosedurlar. Məsələn, kimyaterapiya (xərçəng müalicəsində), insulin terapiyası (diabet üçün).

Alternativ terapiya

Ənənəvi tibbə alternativ olaraq istifadə edilən müalicə metodlarıdır. Məsələn, akupunktur, masaj terapiyası, aromaterapiya, yoga terapiyası.

İncəsənət terapiyası

Şəxsin sənət vasitəsilə emosiyalarını ifadə etməsini təmin edir. Rəsm çəkmək, musiqi yaratmaq, rəqs və teatr kimi fəaliyyətlərə əsaslanır.

Məqsədi

Fiziki və emosional sağalma təmin etmək.
Fərdi həyat keyfiyyətini artırmaq.
Psixoloji problemləri dərin şəkildə anlamaq və həll etmək
Daha sağlam həyat tərzi üçün zəruri dəyişiklikləri həyata keçirmək.